Natural रूप से दमकती Skin पाने के Some ways

पुराने जमाने की महिलायें अपना रूप निखारने के लिए कुदरती तरीकों पर अधिक निर्भर रहा करती थीं। वे सिन्थेटिकयुक्‍त आई-लाइनर ,नेल पॉलिश ,लिपस्टिक, मस्कारे  (I-liner, nail polish,lipstick,mascare)का प्रयोग नहीं किया करती थीं, लेकिन फिर भी उनका रूप FLOURISHFLOURISH नजर आता था। वे प्राकृतिक उत्‍पादों का प्रयोग किया करतीं थीं। आज के दौर में हम उन सब चीजों को भूल गये लगते हैं। हमें ये सब चीजें पिछड़े जमाने की लगती हैं। हमें लगता है कि इन चीजों का इस्‍तेमाल करना झंझट भरा है। लेकिन, वास्‍तव में इन चीजों का नुकसान नहीं होता और ये हमारा रूप निखारने में मदद करती हैं। (Helps to refine our appearance)

Natural रूप से दमकती Skin पाने के Some ways (Some Ways to Get Permanent Skin Naturally)

1. अण्डे से निखारें FACES (Foam Face From Egg)

तैलीय SKIN वालों के लिए अण्डे का WHITE भाग FACE पर लगाना अच्छा होता है। और जिन लोगों की SKIN शुष्क है उन्‍हें अपने FACE पर EGGS की जर्दी लगानी चाहिये। अण्डे के WHITE और पीले भाग हमारी SKIN के रोमछिद्र को सीमित करते हैं और झुर्रियों से बचाव करते हैं। इससे आपकी SKIN निखरी रहती है और साथ ही एजिंग की समस्‍या भी हमसे दूर रहती है।

2. क्रीमी मसाज (Creamy massage)

FACE पर निखार लाने के लिए 2 से 3 छोटे चम्मच से FACE पर क्रीम लगायें। अपने FACE पर अपवर्ड सर्कुलर मूवमेंट में मसाज करें। इससे ना केवल आपकी SKIN में निखार आयेगा बल्कि आपकी SKIN की मृत कोशिकायें भी समाप्‍त हो जाएंगी।

3. जूस से निखरे रूप (Juicy look)

झुर्रियां आपके FACE की रंगत चुरा सकती हैं। ओर इनका असर आपको समय से पहले ही बूढ़ा दिखा सकता है। इससे बचने के लिए सेब का रस ,नीबू का रस और अनानास का रस कारगर घरेलू उपाय माने जाते हैं। SKIN को झुर्रियों रहित और बेदाग बनाने के लिए इन सब रसों को समान मात्रा में मिलाकर FACE पर लगायें। 10-15 मिनट बाद ताजा पानी से FACES धो लें। फलों मे मौजूद एस्ट्रिन्जेंट और ब्‍लीचिंग के गुण आपका FACES निखार देंगे।

4. ब्लैक हैड्स निकालना (Black hacks removal)

ब्लैकहैड्स सभी को होता है। यह हर उम्र में हो सकता है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी इससे अछूते नहीं हैं। लेकिन, ऐसा नहीं है कि इस समस्‍या को दूर नहीं किया जा सकता। ब्‍लैकहेड्स निकालने के लिए एक बड़े चम्‍मच दही में एक चम्‍मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर FACE पर लगायें। इसे सर्कुलर मोशन में FACE पर मसाज करें। 10-15 तक FACE पर लगा रहने देने के बाद FACES धो लें। ब्‍लैक हैड्स निकल जाएंगे और आपको मिलेगा FLOURISH-FLOURISH FACES।

5. गुलाबी चमक (Pink glow)

यह एक जादुई तकनीक है जिसे आपको कोई भी SKIN विशेषज्ञ नहीं बताएगा ा एक ऊंचे टेबल को अपने बेड के किनारे लगाएं और अपने पैरों को टेबल के ऊपर रखें ा यह सुनने मंे थोड़ा बकवास लग रहा है लेकिन ऐसा करने से शरीर मंे मौजूद टाक्सिन शरीर से निकल जाते हैं और FACE में चमक आ जाती है ा

6. आप जैसा खाते हैं वैसे दिखते है (Look like you eat)

हमारे आहार का हमारे रूप पर गहरा असर पड़ता है। एक स्‍वस्‍थ डायट न केवल हमारी सेहत का खयाल रखती है, बल्कि साथ ही साथ रूप सौंदर्य निखारने में भी आहार की अहम भूमिका होती है। फाइबर युक्त फल, हरी सब्ज़ियां और एण्टीआक्सिडेंट्स हमारी SKIN के लिए बहुत जरूरी होते हैं। याद रखिये यदि हमारा आहार सही न हो तो किसी भी प्रकार का कॉस्‍मेटिक रूप को FLOURISH नहीं रख सकता।

7. HAIR में कन्डीशनर (Conditioner in hair)

ककड़ी, केले ,टमाटर और दही का पेस्ट बनाएं और HAIR को धोने के बाद इस मिश्रण को HAIR में लगायें। यह प्राकृतिक रूप से कन्डीशनर का काम करेगा और आपके बाल रेशमी और स्वस्थ दिखेंगे।

8. प्राकृतिक SKIN क्लीनजर (Natural skin cleaner)

एक टमाटर का रस दो बड़े चम्मच दूध में मिला लें। इस मिश्रण को FACE पर लगाने के बाद 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। यह क्लीनज़र ना सिर्फ SKIN से तेल निकालेगा बल्कि इससे मृत SKIN कोशिकायें भी हट जाती हैं। इससे FACE के निशान भी दूर होते हैं, और साथ ही रूप भी निखरता है।

9. व्यायाम (Exercise)

व्यायाम से मिलने वाले फायदों की तुलना आप किसी क्रीम या जैल से नहीं की जा सकती है। इसका एक बड़ा कारण यह है कि व्‍यायाम के दौरान शरीर से निकलने वाले पसीने से SKIN के रोमछिद्र खुल जाते हैं।

और हां, इन सब उपायों के बीच नींद को नहीं भूलना चाहिये। अच्‍छी नींद असल में सेहत का आधार होती है। रोजाना आठ घंटे की नींद आपके स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ आपकी SKIN के लिए भी जरूरी होती है। इससे मांसपेशियों को आराम मिलता है। और आपको मिलता है FLOURISH-FLOURISH रूप।