DISEASES में बढ़ जाती है SKIN संबंधी बीमारियां, ऐसे करें बचाव

DISEASES में बढ़ जाती है SKIN संबंधी बीमारियां, ऐसे करें बचाव :- DISEASES शरीर के कई हिस्‍सों को प्रभावित करती है। इनमें SKIN भी शामिल है। अनियंत्रित ब्लड शुगर त्वचा को रूखा बना देता है जो आसानी से खरोंच, खुजली, इत्यादि द्वारा घायल हो सकती है। यदि इन मामूली चोटों पर ध्यान नहीं दिया जाये तो बाद में यह प्रमुख समस्याओं का कारण बन सकती है। ऐसी स्थिति में SKIN की देखभाल कैसे की जाए यह समझना जरूरी है। आइए आज हम आपको बताते हैं कि SKIN की देखभाल कैसे करें।

DISEASES में बढ़ जाती है SKIN संबंधी बीमारियां, ऐसे करें बचाव (Increases in skin diseases, such as avoidance of diabetes)

1. त्वचा का रूखापन (Skin rigidity)

DISEASES के रोगियों की सूखी त्वचा होने की अधिक संभावना होती है। यह उच्च ब्लड शुगर के स्तर के कारण होता है। रूखी त्वचा में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, रूखी त्वचा को खरोचने से भी संक्रमण होने का खतरा रहता है।

2. रूखी त्वचा की ऐसे करें देखभाल (Careful care of such skin)

ब्लड शुगर को नियंत्रित करके त्वचा का रूखापन दूर किया जा सकता है

रूखापन कम करने के लिए हमेशा मोइशचराइसिंग साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए

सर्दियों में बहुत अधिक गरम पानी से न नहाएँ

पंजों की उँगलियों के बीच क्रीम न लगाएँ वरना फंगल संक्रमण हो सकता है

3. त्वचा पर चोट या छाले होने पर (Skin injury or blisters)

अक्सर छोटी-मोटी चोट लग जाती है पर लोग उसे अनदेखा कर देते हैं। डाइबिटिस से पीड़ित लोगों को छाले भी हो जाते हैं। यह छाले ज़्यादातर पंजों, हथेलियों, उँगलियों या पैरों पर होते हैं। वैसे तो वो अपने आप ठीक हो जाते हैं लेकिन उनको नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए।

ऐसे करें बचाव (Do such defenses)

छोटी से छोटी चोट को नज़र अंदाज़ न करें। चोट को साफ पानी और साबुन से साफ करें और साफ कपड़े से पोंछे या हवा में सूखने दें, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद उस पर कोई दवा लगाएँ। यदि चोट या घाव बड़ा है तो फौरन डॉक्टर के पास जाएँ छाले को कभी भी अपने आप फोड़ने की कोशिश न करें।