Acidity के उपचार के Ayurvedic home remedies

ACIDITY क्या है? हाजमे की समस्या एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट के ऊपरी भाग में जलन और दर्द अनुभव किया जाता है। यह जलन आमतौर पर खाना खाने के तुरंत बाद होती है। हाजमे की समस्या के मुख्य लक्षण हैं पेट के ऊपरी भाग में दर्द,भूख ना लगना,डकार आना तथा पेट में GASS होना इस तकलीफ के दौरान मुंह में एक खट्टा स्वाद आ जाता है और पेट में काफी हलचल होती है जिसके बाद आमतौर पर कब्ज़ या दस्त की समस्या होती है।

आज समाज में ACIDITY की समस्या काफी आम हो गयी है। यह समस्या तब होती है जब पेट में मौजूद एसिड एसोफैगस तक आ जाता है। इससे कई लोगों के दिल में भी जलन की समस्या होती है ACIDITY के लक्षणों,ACIDITY की दवाई के बारे में हमें पता होना चाहिए इस समस्या का पूरी तरह निदान करने की चेष्टा करनी चाहिए अन्यथा यह किसी बड़ी बीमारी में भी परिवर्तित हो सकती है इस समस्या के फलस्वरूप एसोफैगस की रेखा भी नष्ट हो सकती है।

Acidity के उपचार के Ayurvedic home remedies (Ayurvedic home remedies for acidity treatment)

1. पेट की ACIDITY के कारण, ACIDITY का कारण और निवारण (Due to stomach acidity, the cause and prevention of acidity)

हाजमे की समस्या तब होती है जब पेट के एसिड मुंह की तरफ वापस आ जाते हैं और यह तब होता है जब पेट का द्वार ठीक प्रकार से काम ना कर रहा हो। इस समस्या के मुख्य कारक हैं अधिक वज़न होना, खाने के तुरंत बाद सो जाना, ज़्यादा खाना, तली हुई चीज़ों का ज़्यादा सेवन करना, काफी मात्र में शराब पीना, तनाव तथा गर्भावस्था।

GASS के लक्षण और बदहज़मी के लक्षण

GASS के लक्षण है सीने में जलन

खुजली को ठीक करने के घरेलू नुस्खे 

सीने में जलन होने का मुख्य कारण आपके ईसोफेगस (esophagus) में पेट के एसिड का टकराना होता है। यह दर्द कई बार सामान्य से ज़्यादा समय तक भी रह सकता है।

2. GASS के लक्षण है भोजन करने के बाद दर्द (The symptoms of gas is pain after eating)

कई बार अधिक भोजन कर लेने की वजह से पेट पूरी तरह भर जाता है, और अन्य कोई भी चारा ना होने की वजह से इस भोजन को ऊपर आना पड़ता है, जो बाद में बदहजमी की शक्ल ले लेता है।

3. मुंह में कड़वा स्वाद आना (Bitter taste)

बदहजमी का यह भी एक मुख्य लक्षण है। इसका कारण पेट के एसिड का आपके गले तक पहुँच जाना है, जिसके फलस्वरूप आपका मुंह कड़वा हो जाता है।

4. कफ (Cough)

साँसों की कई बीमारियाँ, जैसे कफ और खांसी भी सीने में जलन की वजह से ही होती है, जिसका मुख्य कारण पेट के एसिड का आपके फेफड़ों तक पहुंचना है।

5. मुंह में अतिरिक्त थूक का भरना (Fill extra spit in the mouth)

अगर आपके मुंह के अन्दर अचानक ही बिना किसी वजह से काफी मात्रा में थूक का उत्पादन होना शुरू हो जाए तो यह भी आपके पेट की बदहजमी की वजह से हो सकता है। बदहजमी होने पर हमारा शरीर इस अजीब द्रव्य को शरीर से निकालने का प्रयास करता है, और इसके लिए थूक का सहारा लेता है।

6. पेट में GASS का इलाज और ACIDITY से तुरंत राहत के उपचार (Treatment of gas in the stomach and immediate relief of acidity)

- पेट में GASS का इलाज, आधा गिलास एलोवेरा का रस पिए। 

- 2 चम्मच सेब का सिरका पानी के साथ लेने से काफी असर करता है। 

 ACIDITY की दवा, आधे कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा भी काफी 

  असरकारी उपचहै।

7. ACIDITY से लड़ने के घरेलू उपाय (Home remedies for fighting acid)

ACIDITY के घरेलू उपाय के लिए गुड़ खाएं

अगर आपको खाने के बाद अम्लीयता की शिकायत हो रही है तो इसे दूर करने के लिए गुड़ का सेवन बहुत लाभकारी होता है. खाने के बाद थोडा गुड़ खाएं ऐसा करने से हाजमा भी बेहतर होता है और ACIDITY की समस्या भी दूर होती जाती है.

8. ACIDITY के लिए योग (Yoga for Acidity)

अगर आपको ACIDITY या अम्लीयता की समस्या का निवारण योग द्वारा लेना है तो यह एक बहुत ही सकारात्मक और पूरी तरह शरीर के लिए उपयोगी उपाय है. योग के द्वारा ACIDITY का इलाज बहुत पुरानी और प्रभावी चिकित्सा है. आप चाहें तो किसी विशेषज्ञ की सलाह से ACIDITY में राहत देने वाले योगासन कर सकते हैं इसके अलावा भुजंगासन, वज्रासन, सूर्य नमस्कार और इसके साथ अनुलोम विलोम तथा भस्त्रिका प्राणायाम भी काफी फायदेमंद होते हैं.

9. ACIDITY का उपचार या GASS का उपचार एलोवेरा से (Treatment of acidity or treatment of gas from Aloe vera)

बहुत से लोगों को पता है कि एलोवेरा ACIDITY के उपचार में काफी फायदेमंद सिद्ध होता है। अगर आप अपनी ACIDITY की समस्या का स्थायी उपचार चाहते हैं तो रोज़ाना खाने से पहले एलोवेरा का रस पिए।

10. GASS का उपचार बंद गोभी का रस से (Treatment of gas with cabbage juice off)

बंद गोभी काफी आसानी से आपको बाज़ार में मिल जाएगी। एक कटी हुई गोभी को मिक्सर में डालें और इसका रस निकालें। अब एक गाजर को छोटे टुकड़ों में काटें और मिक्सर में डालकर इसका भी रस निकालें। आप या तो हर दिन गाजर का रस पी सकते हैं या फिर गोभी का रस भी प्रयोग में ला सकते हैं।